Blog Psicologia Milano | Maria Boschetti
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3 CONSIGLI PRATICI PER AUMENTARE LA TUA PRODUTTIVITÀ, SENZA PER FORZA FARE LEVATACCE

 

Alzarsi presto al mattino ha certamente i suoi vantaggi, ma non è alla portata di tutti. E soprattutto, non è l’unico modo per essere produttivi, raggiungere i propri obiettivi ed essere soddisfatti se stessi.

 

5 DOMANDE PER FARE SUBITO CHIAREZZA, ORDINE E PULIZIA

Sembra che per prendere le distanze da una persona sia necessario smettere di volerle bene.

Sembra che per allontanarsi da una situazione sia necessario iniziare a disprezzarla.

Sembra proprio che sia indispensabile produrre sentimenti negativi per prendere una decisione netta e produrre un cambiamento nella propria vita.

Eppure non è per forza così..

5 PASSI VERSO UNA RELAZIONE POSITIVA CON SE STESSI

Una bassa autostima ha il potere di ridurre tangibilmente la qualità della vita di chiunque, nessuno escluso.

E mai come in questo momento storico sembra di assistere ad una vera e propria epidemia di scarsa autostima che dilaga praticamente in tutti gli aspetti della nostra vita..

MOLESTIE, PRESSIONI ED ALTRI VELENI ALTAMENTE TOSSICI

L’abuso psicologico non avviene solo in famiglia o nelle relazioni amorose: nelle sue tante forme serpeggia, caratterizza e avvelena tantissime dinamiche e situazioni lavorative.

I comportamenti abusanti sono per definizione subdoli, sottili e perversi. Le conseguenze su chi li subisce sono però tremendamente visibili, laceranti e umilianti.

Tutto gira attorno alla…

Piccola guida psicologica per riconoscerli e capire perché è il caso di starne molto alla larga

 

La fuffa: ho pensato a lungo ad un termine più elegante e non l’ho trovato, ma sarò perdonata per essere poco elegante in nome di una schiettezza di cui non so fare a meno.

Ogni giorno, tutt’intorno a noi c’è uno sbocciare rigoglioso e selvaggio di autentica fuffa professionale: esotiche ed esoteriche etichette, suggestivo sbandieramento di competenze, sensazionali promesse di successo e felicità…

VADEMECUM IN 7 PUNTI PER VOLERSI BENE, MIGLIORARSI, CIRCONDARSI DELLE PERSONE GIUSTE

Per restare vivi abbiamo tutto sommato bisogno di aria, cibo e sonno.

Per essere apprezzati, distinguerci dalla massa e per stare veramente bene, di qualcosa di più.

L’amore travolgente? Una carriera sfavillante? Un portafogli traboccante?

Anche se aiutano, io non penso proprio. Non solo. Non per forza.

Senza perdermi in chiacchiere..

PER ESSERE FELICE, UNA RELAZIONE DEVE BASARSI SULL’AMORE GIUSTO

Qual’è la parola più usata, abusata, logorata al giorno d’oggi?

Qual’è la parola più complessa, affascinante e misteriosa di tutte?

Qual’è la parola che ormai vuol dire tutto e non vuol dire niente?

È la parola “Amore”..

SEMBRA UN PARADOSSO EPPURE..

L’intelligenza è un tema molto indagato e dibattuto tra psicologi.

C’è chi la misura, chi la classifica e chi studia il cervello e la sua neurofisiologia.

Chi la misura si focalizza sul Quoziente Intellettivo, chi la classifica si concentra sulla differenza tra intelligenza matematica, linguistica ed emotiva, e chi la studia cerca di trovare la quadra tra dati di laboratorio e il mistero della genialità e dell’idiozia di tanti..

OVVERO, PICCOLA GUIDA PRATICA AL SUCCESSO

Hai mai pensato che la tua vulnerabilità e le tue fragilità potessero portarti dritte dritte al successo e al benessere professionale?

Forse no, perché sembra un paradosso in termini e un controsenso inaccettabile.

In questo articolo ti ho spiegato in generale quanto è preziosa e irrinunciabile la vulnerabilità, e quanto puoi trasformarla in un vero punto di forza.

Oggi ti dico come fare, in pratica, a viverla e applicarla giorno per giorno nella tua sfera professionale..

TI FARANNO ECCELLERE NEL LAVORO E SPLENDERE NELLE RELAZIONI

Ci sono due frasi che sento profondamente e amo spesso dire:

La vita si impara vivendola

Il vero senso della vita è imparare a viverla

E oggi ti voglio parlare di quello che ho imparato vivendo o lavorando sulla vita di tante persone, e non di quello